Život na home office

Autor
Štítky

Situace se nám začíná zlepšovat, už druhý den po sobě máme méně nových nakažených než předchozí den, teď mi to vychází extrapolací na 30.4.2020 jen na 27.086 nakažených, takže už začínám i těm Prymulovým 15 tisícům na konec dubna věřit. Nejspíš se opravdu podaří virus u nás zastavit a šíření zpomalit na zvládnutelnou úroveň. Koncem dubna se navíc výrazně oteplí a šíření viru se ještě více zmírní. Kdo se zvládne nenakazit během následujícího měsíce, má nejspíš vyhráno a až v květnu vyleze z izolace, užije si ve zdraví pohodové léto.

A na podzimní druhou vlnu už možná bude vakcína nebo alespoň ověřené bezpečnostní postupy, ochranné pomůcky a vyzkoušené lékové kombinace. Rád bych vrátil diskusi zde na praktické sdílení zkušeností s životem v izolaci, který je rozhodně nejlepší strategií pro běžného člověka, který není lékařem, vojákem nebo osaměle žijícím dobrodruhem. Jak to tedy dělám já? Jako programátor pracuji z domova. Pracovat z domova v tomto případě neznamená „nedělat nic“. Spíš je tady konečně na programování klid, protože doma rozhodně nemám openspace s patnácti lidma, kteří hlasitě řeší problémy, se kterými nemám já nic společného a tak polovinu své mozkové kapacity nemusím věnovat ignorování těchto přebytečných informací.

Manželka má práci, kterou bohužel z domova dělat nelze (s moc lidma tam ale naštěstí do kontaktu nepřijde), takže mám na krku i vaření a nákupy. S přípravou večer se dá vaření pro rodinu zvládat v pohodě i s tou prací z domova, navíc pracovní doba při práci z domova může být velmi nespojitá – v podstatě od nevidím do nevidím je po chvilkách možno. Frekvenci nakupování jsem omezil na dvakrát týdně a ostatní dny jsem prostě pořád doma a na zahradě. Protože nakupuji i pro rodiče a příbuzné 80+, nestačí na jeden takový nákup jeden vozík a musím to tedy otočit do auta a zpět minimálně dvakrát, abych vše potřebné naložil a pak rozvezl. Zvyšuje se tím jistě riziko nákazy, ale když vidím pokladní nebo doplňovače zboží, kteří v těch hangárech supermarketů jsou celý den, tak si říkám, že jsem možná zbytečný srab (anebo že za 14 dní vymřou prodavačky a pokladní).

Nošení ochranných pomůcek už dnes není žádná ostuda, čemuž jsem rád. Už při vystoupení z auta mám roušku, jednorázové latexové rukavice a plexisklový štít určený jako ochrana k brusce, má výhodu, že se vůbec nezapocuje. Na pečivo si beru jednorázové rukavice do druhé vrstvy, i když v naší rodině jsem používání nebaleného pečiva zakázal a striktně jíme jenom pečivo, které bylo zabalené už v pekárně, stejně tak zeleninu a ovoce také přednostně to, které bylo zabaleno už u distributora do igelitových pytlů a pokud možné české (česká jablka, česká rajčata „čerstvě utrženo“). Je to dražší, ale bezpečné. Ovoce a zeleninu pak doma myjeme ve dřezu s octovou vodou, kupodivu se to na chuti potom neprojeví. Osobně si myslím, že mnohem nebezpečnější než pečivo je dnes nebalené ovoce a zelenina. Virus se drží dlouho na vlhkých povrchách a to jsou přesně takové ty volně ložené papriky a jablka, které každá baba ošmatává a zkoumá ze všech stran, jestli nejsou někde nahnilé, aby si vybrala ty nejlepší. Zřejmě takové párky balené v igelitu jsou v této době mnohem zdravější potravina a vitamíny bude lépe doplňovat z pilulek. Samozřejmě, že všechno to balené zboží beru do rukou normálně přes ty latexové rukavice, kterými jsem držel madlo vozíku, takže obaly potravin mohu takto kontaminovat, ale s tím se už asi nedá nic dělat. Po vrácení vozíku sundám rukavice, hodím do koše a v autě otřu ještě ruce ubrouskem namočeným v dezinfekci, kterou otřu i volat a řadicí páku.  Udržet doma děti není žádný problém, kdyby je člověk nenutil k dělání školy a výpomoci na zahradě, seděly by u počítačových her každý den od rána do noci jako v matrixu. Na boty, ve kterých chodíme do města a na nákupy, jsme udělali takovou plastovou rohožku ve tvaru misky před vchodem, ve které je Savo a boty tak stojí podrážkami v Savu, ještě před domem se přezujeme do pantoflí. Boty, ve kterých chodíme jen na zahradu máme normálně na chodbě. Oblečení zvenku jako bundy a kalhoty také necháváme na věšáku na schodišti a nenosíme je vůbec do bytu. Látkových roušek máme pro rodinu ušitých asi 10, po použití je ponecháváme venku a až se vypotřebuje zásoba, tak je vyvaříme a vyžehlíme pro další kolo použití.

Ta chudoba, která měla začít, je divná. V malých obchodech, které mají špatné zásobování a malý sklad, tam se nakupovat skoro nedá, protože tam nic nemají, typicky nejsou vajíčka, droždí a maso. Ve velkých super-hypermarketech je zboží celkem dost, jen droždí je vzácně a vůbec nejsou úklidové prostředky a dezinfekce. Masa, vajec i pečiva je dostatek. Čeho je málo (z potravin), jsou pouze levné základní potraviny, jako třeba levné druhy těstovin nebo právě to droždí. Dokonale se ale dnes dá aplikovat rada, že nemáte-li chleba, jezte koláče. V obchodech je spousta potravin takových těch ne-základních, které člověk normálně ani nekupuje. Nejsou moc levné, ale to ony nebyly nikdy. Ale je jich dost a v takového situaci si člověk v klidu připlatí, stejně teď není kde jinde utrácet. Tak takhle tady žijeme, díky velké zahradě, kde se dá i sportovat, docela normálně a pohodově.

Budu rád, když se dáte také svoje tipy a zkušenosti, jak život v izolaci zvládáte, jaká opatření jste si zavedli a co naopak už necháváte osudu.

Hodnocení
Průměrný počet slepic: 4.1 (57 hlasů)

Komentáře

In reply to by Občan (neověřeno)

Trvalý odkaz

neboli 5 slepic :-D

Průměrný počet slepic: 5 (2 hlasů)

Záměr ... narazil u ministerstva zdravotnictví. Už 10 dnů žádost zkoumá, ačkoli lékový ústav schválení výjimky doporučil.
---
To by tak hrálo, aby se lidi testovali, jak koho napadne.

Průměrný počet slepic: 5 (1 hlas)

je organizační složka původně čínské firmy, od 1. 1. 2020 100% vlastněná její švýcarskou pobočkou.
Zabývá se dovozem solárních panelů a realitní činností.
Nikdy nebyla a není dovozcem žádného zdravotnického materiálu.
Údajné testovací domácí kity měla prodávat ALZA za 2000-2200.- Kč, nikoli lékárny a nikoli za 550.- Kč. A mělo jich být 52 000, nikoli milion.

Ergo: Rádio Jerevan hadr :o))

Průměrný počet slepic: 5 (3 hlasů)

In reply to by Občan (neověřeno)

Trvalý odkaz

Za to Vás musím Občane pochválit, dal jste si práci :-) A vy dva pánové "anonym" a "Alef" si prosím dočtěte odkazovaný článek do konce. Rádio Jerevan i přes lákavý nadpis, v druhé části článku sám sebe usvědčuje z otitulkované lži :-). A víte proč? Protože ví, že u nás se "nosí" rychločtení, kdy titulek nahradí čtení celého textu. Čím je článek delší, tím je tahle metoda úspěšnější. Hezký večer všem

Průměrný počet slepic: 5 (4 hlasů)
Trvalý odkaz

https://www.worldometers.info/coronavirus/

A Francie už předstihla Írán ve všech hlavních ukazatelích vč. počtu úmrtí.

Zato Írán - přes všechny sankce, sabotáže a nenávistné kampaně - začíná beznadějně zaostávat.
V počtu nakažených klesl až na sedmé místo,v denních přírůstcích na páté místo a v počtu zemřelých se mu medailová umístění také stále víc vzdalují.
Takhle si to asi Doník nepředstavoval.

Průměrný počet slepic: 5 (4 hlasů)

Zkuste "Otava yo (tvrdé E)" nebo "LjubE" (také na konci tvrdé E); super kapely.
A běloruská "Stary Olsa", to je naše srdeční záležitost :o)

Průměrný počet slepic: 4.5 (2 hlasů)

Já bych se spíš díval na dva údaje:
Počet případů koronaviru na 1 mil. obyvatel
a početm úmrtí na jeden milión obyvatel.

Zjistíme, že takové Švýcarsko je na tom mnohem hůř než USA.
I Rakousko, které je nám o fous blíže než Amerika je na tom hůř.

A - koneckonců - je otázka, jestli za pár dnů v rozhodujících parametrech ČR Ameriku také nepředběhne.

Jediná země, která v šíření koronaviru beznadějně zklamala a nyní je jednou z nejbezpečnějších zemí světa je Čína.
Aby zůstali ve střehu, dovážejí ve směšném promile nakažené krajany ze zbytku světa. Nebýt tohoto importu, měli by, zdá se, po epidemii. Pevně doufám, že se s nimi budou ještě chtít USA sportovně podělit, zvláště pokud by se vyskytl nějaký kmen, na který by neexistovala imunita.

Průměrný počet slepic: 4.5 (2 hlasů)
Trvalý odkaz

Jako - neřadím se mezi nadšené oslavovatele rouškodiní, ale svou logiku ten příkaz má (alespoň dokud nedokážeme zajistit, že každý roznašeč bude totálně doma, bude mít roušku, a to prosím i ten, který to o sobě ani neví). Takže víme, odkud že to čerpala rady Uršula (a nejspíš i Angela) a já snad začnu věřit na zednářské spiknutí, jemuž jsme se nevědomky nepodřídili... https://www.novinky.cz/zahranicni/koronavirus/clanek/vseobecne-noseni-r…

Průměrný počet slepic: 3.3 (3 hlasů)

Sama WHO se v koronavirové krizi projevila jako nekompetentní. Názor, že nosit roušky hromadně nemá smysl řekl na dnešním briefingu WHO jakýsi doktor Ryan.
Požádal jsem jednoho svého středoškolského spolužáka, dnes věhlasného profesora, o názor. Až mi dorazí, přepíšu jej sem, bude-li zájem. Ale sám fakt, že dr. Ryan má irský akcent už budí podezření, nejen u anglofilů.
https://www.weforum.org/agenda/2020/03/who-should-wear-a-face-mask-30-m…

Průměrný počet slepic: 5 (1 hlas)

A to já bych zájem měl, jestli mohu prosit. Mimochodem, myslím, že ten nedostatek roušek MĚL i jeden POZITIVNÍ dopad - zaměstnal lidi výrobou, scháněním. Dal jim možnost "něco dělat", ne jen trpně sedět doma. (Že by i to byl smysl toho nechat děti doma? ;)) A skoro si říkám, že by se mělo rychle hledat něco podobného, protože největší problémy vznikají tam, kde panuje nečinnost a lidé dostávají roupy.

Průměrný počet slepic: 5 (1 hlas)
Trvalý odkaz

Tak eště vitaminy bez cenzury.

Pivovarské kvasnice jsou 100% přírodní produkt, rostlinného původu s mnohostrannými účinky na lidské zdraví. Jedná se o bohatý zdroj celého spektra biologicky aktivních látek - kvalitních bílkovin, mnoha vitaminů, minerálních látek a enzymů přírodního původu. Tyto látky působí společně a jejich účinky se vzájemně podporují a násobí – označujeme to jako synergické působení. Pivovarské kvasnice se cíleně využívají při výrobě piva a mají zde nezastupitelnou úlohu – podílejí se na zkvašování cukrů na alkohol a oxid uhličitý. Po ukončení procesu výroby piva se stávají odpadním produktem, který je ale z výživového hlediska velmi cennou surovinou a je s oblibou dále využíván v potravinářském a farmaceutickém průmyslu.

Pivovarské kvasnice, odborně kvasinka pivní, latinsky Saccharomyces cerevisiae, patří do oddělení vřeckovýtrusných hub. Za příznivých podmínek (optimální teplota, dostupnost vody a živin atd.) se kvasinky rozmnožují nepohlavně, takzvaným pučením. Tímto systémem vytváří řetízky neboli nepravé podhoubí (pseudomycelium). Množení kvasinek probíhá velmi rychle.

V potravinářství patří kvasinky k velmi důležitým složkám při výrobě celé řady potravin. Nezbytné jsou například při výrobě piva, v pekařství, vinařství, při výrobě lihu nebo při výrobě pekařského droždí (kvasnic).

Využití pivovarských kvasinek jako odpadního produktu pivovarnictví je velmi ekonomickým způsobem, jak vrátit tuto zajímavou surovinu opět do potravinářského koloběhu. Velmi často se využívá zejména jako doplněk stravy. V současnosti je na trhu k dispozici několik forem přípravků s pivovarskými kvasnicemi – prášek, vločky nebo tablety.

Účinky pivovarských kvasnic na lidské zdraví jsou stejně široké, jako obsah biologicky aktivních látek. A o tom všem si podrobně řekneme v tomto článku.

Funkce v organismu člověka
Pivovarské kvasnice mají díky velmi širokému a komplexnímu složení ryze globální a celkový účinek na lidské zdraví a dokážou být podporou při celé řadě onemocnění nebo potíží.

Pivovarské kvasnice obsahují celou řadu biologicky aktivních látek:

kompletní spektrum vitaminů skupiny B
vápník,
fosfor,
draslík,
hořčík,
selen,
železo,
mangan,
zinek,
měď,
17 aminokyselin, včetně všech esenciálních,
vitamin C.

Průměrný počet slepic: 3 (2 hlasů)

Díky vysokému obsahu biologicky velmi hodnotných a dobře dostupných bílkovin se pivovarské kvasnice doporučují jako doplněk výživy při zvýšené fyzické i psychické zátěži. Vysoké sportovní zatížení, dlouhodobý pracovní nebo studijní stres nebo celkově hektický způsob života silně zvyšují nároky organismu na kvalitní výživu. V tomto případě mohou být pivovarské kvasnice tím správným pomocníkem pro Vaše zdraví.

Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů skupiny B jsou pivovarské kvasnice doporučovány jako podpora zdravého trávení. Nejenže stimulují komplexní trávicí proces, ale také podporují obnovu střevní mikroflóry, což přispívá i k podpoře správné funkce imunitního systému a přirozené obranyschopnosti organismu. Podporou střevní mikroflóry pravidelná konzumace pivovarských kvasnic působí také preventivně proti průjmům a zácpám. Pokud je střevní mikroflóra oslabená a výskyt „přátelských“ bifidobakterií je omezený, užívání pivovarských kvasnic ve větším množství může vyvolat zažívací potíže, například nadýmání. V tomto případě je vhodné snížit dávkování užívaných pivovarských kvasnic, ale určitě v užívání pokračovat. Postupně jakmile si organismus na příjem zvykne, je vhodné pomalu dávkování navyšovat.

Zejména u dětí se s oblibou pivovarské kvasnice používají ke stimulaci chuti k jídlu a podpoře růstu a vývoje organismu. Využití může být i preventivní – podpora při prevenci nespavosti, deprese, nervozity nebo pocitů únavy. Použití pivovarských kvasnic je však mnohem širší.

Všeobecně známé účinky a způsoby využití pivovarských kvasnic:

podpora při nechutenství a vybíravosti v jídle – zejména u dětí,
podpora správné funkce imunitního systému a zvýšení přirozené obranyschopnosti organismu,
proti stresu, únavě a depresi,
dodání energie a širokého spektra živin přírodního původu,
pro krásnou pleť, lesklé vlasy a pevné nehty,
jako vnitřní repelent proti bodavému a savému hmyzu,
na zdravé trávení,
podpora vitality a zvýšení celkové výkonnosti organismu,
podpora růst a vývoj organismu (zejména u dětí)
proti chudokrevnosti,
prevence proti zácpě,
stabilizace krevního cukru – vhodný doplňek pro diabetiky.

https://www.vitaminybezcenzury.cz/nezarazene/pivovarske-kvasnice

Průměrný počet slepic: 3.7 (3 hlasů)
Trvalý odkaz

Šedesátiletý muž ze Slovenska zemřel buď na koronavirus, nebo na zdravotnictví.

"Televize Joj upozornila, že pokud se potvrdí úmrtí na nemoc Covid-19, kterou nový typ koronaviru způsobuje, bude se jednat o první oběť na Slovensku. Covid-19 byl u muže potvrzen v neděli a po dohodě s hygieniky byl pacient v pondělí propuštěn do domácího léčení, protože jeho stav byl stabilizovaný. Zemřel dvě hodiny po propuštění z nemocnice."

Zatím bez slepic
Trvalý odkaz

Great article. I used to be checking out consistently this specific website exactly what prompted! Useful info especially the remaining portion
https://www.printstop.co.in/visiting-cards/products/

Zatím bez slepic